Category Archives: 歯の話

歯周病予防

★☆★☆★歯周病の原因プラークを取り除く★☆★☆★
正しい、しかも自分に合った歯磨き方法を身に付けることが大切です。
歯ならびや年齢に応じて歯間ブラシ、デンタルフロスを使用する。

★☆★☆★定期検診★☆★☆★
歯垢が … Continue reading

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歯周病チェックポイント

歯周病のチェックポイントは大きく分けて4項目です。

POINT1.出血・・・・・・歯磨きの時に血が出る
POINT2.腫れ・・・・・・歯茎が赤かったり、しまりがない感じがする
POINT3.口臭・・・・・・口臭が気に … Continue reading

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歯周病って何???

歯周病は歯の表面についたプラーク(歯垢)によって起こる病気です。
歯周病はジワジワとゆっくり進行していく病気ですが、
初期の歯周病では痛みがほとんど無いため、気づいた時には手遅れなんてことも…
仕事が忙しい方や、虫歯に … Continue reading

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8020運動

皆さんは8020運動を知っていますか?
80歳になっても20本以上の歯を残して、健康を維持しよう!
という運動のことです。
ではなぜ、20本の歯を残すことが健康維持に繋がるのでしょう?
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歯が抜けた!

●歯科医院に電話。緊急の旨を伝えて予約を!!
●軽く水でゆすぐ(ゴシゴシしない!)
●舌の下か頬の内側に入れて30分以内に歯医者へ!
 ※誤嚥の恐れのある場合は牛乳に付けて保管

※歯に触れる際には、根元に触れないよう … Continue reading

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夜中に歯が痛くなったら?

●歯の汚れが原因で痛みが出る場合も…
 やさしく歯磨きをして、食べかすが挟まっていたら取り除く
●冷シップ、濡れタオルなどで頬を覆って冷やす
●体が温まると痛みが増すので、お風呂やコタツに入らない
●それでもだめなら鎮 … Continue reading

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歯痛のつぼ3

合谷(ごうこく)

親指と人差し指の間にある水かきの上のツボ。
このツボは歯痛の際の最も重要なツボですので、
歯が痛かったり頭が痛いときもとりあえずここを押さえてみましょう!パソコンで眼が疲れたり、肩がこったときにも有 … Continue reading

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歯痛のつぼ2

頬車(きょうしゃ)

あごのエラ部分(下顎角)と耳たぶの間にあるツボ。
奥歯をギュッと噛みしめると盛り上がるところです。
押さえたときに皮膚の奥の方でキューンという感覚があります。このツボは歯の痛みだけではなく、食欲増 … Continue reading

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歯痛のつぼ1

体の3ヶ所のツボを押すことによって歯痛を和らげることができます。
歯医者さんに行けないとき、歯医者さんが診療していないときなど試してみてください。

下関(げかん)

耳の前から指2本分くらいのほお骨(頬骨弓)の中央あ … Continue reading

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歯科麻酔をしても痛いとき

麻酔や治療そのものがとても怖い!という人はそれを伝える

痛みに弱いかたは、恐怖心から神経性のショック状態になることも考えられます。
怖いことを恥ずかしがらず、歯科医師に伝えてください。

麻酔の効きが不十分に感じたと … Continue reading

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