冬の入浴

冬の入浴

いよいよ冬本番、寒さも厳しくなってきた今日この頃。
お風呂のぬくもりが一段と恋しくなる季節になりました。
体の疲れを癒したりリラックス効果を高めるお風呂ですが、
実は、入り方次第では全く効果が得られなかったり、逆に危険を伴うこともあるので注意が必要です。
正しい入浴方法で、体の疲れを取るだけでなく様々な効果を実感してみてください。

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