歯周病予防

★☆★☆★歯周病の原因プラークを取り除く★☆★☆★
正しい、しかも自分に合った歯磨き方法を身に付けることが大切です。
歯ならびや年齢に応じて歯間ブラシ、デンタルフロスを使用する。

★☆★☆★定期検診★☆★☆★
歯垢が歯石に変わると日常の歯磨きでは取れません。
定期検診に行き、歯石の除去をしてもらいましょう。

★☆★☆★食生活★☆★☆★
繊維質やビタミンCの豊富な食事を心がけ、糖分の摂りすぎに注意。
決まった時間にバランス良く食べることが大切です。

歯周病は放っておくと怖い病気ですが、毎日のケアと適切な治療で完治します。
日頃のケアで、歯周病を撃退しましょう。          

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